St. Michaelisdonn Digital

Wie aus Sportmuffeln Läufer werden

In sechs Wochen fit für den Frühlingslauf, geht das überhaupt? Klar, meint MTV Vorsitzender Bernd Wasmund. Selbst Sportmuffel könnten das schaffen. 

Laufen ist gesund, wenn man beim Training einige Dinge beachtet.

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