Schlafen Sie gut!

Am kommenden Dienstag ist Sommersonnenwende. Das heißt: Die Sonne erreicht auf der Nordhalbkugel ihren mittäglichen Höchststand über dem Horizont, und wir haben die kürzeste Nacht des Jahres vor uns. Ab dann werden die Tage wieder kürzer und wir nähern uns schnellen Schrittes einer neuen Vorweihnachtszeit.

Jedenfalls: So wenig Nacht wie zur Sommersonnenwende gibt es nur einmal im Jahr. Dies wiederum nahm eine Initiative vor einigen Jahren zum Anlass, auf eben diesen Termin auch den „Tag des Schlafes“ zu legen. Als kleinen dezenten Hinweis darauf, dass es zu viele Menschen gibt, die nicht genug oder zu schlecht schlafen – zu denen gehöre auch ich. Das kann auf Dauer gravierende Folgen haben für Körper und Seele. Der „Tag des Schlafes“ also quasi als Wachrüttler, Schlafprobleme nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Und wenn es in der Bibel heißt: „Den Seinen gibt’s der Herr im Schlaf!“ (Psalm 127) ist das sogar eine religiöse Aufwertung eines gesunden Schlafes. Also, schlafen Sie hoffentlich wohl!

Pastor Daniel Cremers, Ev. Kgm Meldorf