Selbstbehauptung und mehr

Das richtige Auftreten, die richtige Technik: Selbstverteidigung für Mädchen

Wie können sich Mädchen gegen Belästigungen und Angriffe wehren? Ein kostenloser Selbstverteidigungskurs in Albersdorf vermittelt Selbstbehauptung und Selbstvertrauen. Für 14- bis 17-Jährige sind noch Plätze frei. Lesen Sie hier mehr.

Dana Müller

30.09.2026, 14:55 Uhr

Eine gestellte Selbstverteidigung: Lars Otterbach zeigt, wie man sich gegen einen Angreifer wehren kann. Foto: Reh

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