Digitale Unterstützung für den Geist

Auch digitale Freizeitaktivitäten wie Computerspiele haben bei älteren Nutzerinnen und Nutzern zugenommen. Studien zufolge können sie für das Gehirn hilfreich sein: Ältere Menschen mit hoher digitaler Erfahrung scheinen geistig länger gesund zu bleiben. Eine umfassende Analyse von 54 Einzelstudien ergab: Personen mit höherer Alltagsnutzung digitaler Technologien zeigten weniger kognitive Beeinträchtigungen. Auch Studien, die Teilnehmende über längere Zeit hinweg begleiteten, kamen zu ähnlichen Ergebnissen: Wer digital aktiv blieb, zeigte seltener Anzeichen geistigen Abbaus als Vergleichsgruppen. Trotzdem muss man bei den Ergebnissen berücksichtigen: Die Forschenden haben in den Studien versucht, verschiedene Einflussfaktoren statistisch zu kontrollieren. Es kann aber nicht sicher ausgeschlossen werden, dass die Teilnehmenden mit höherer Offenheit für digitale Technologie andere gemeinsame Eigenschaften hatten, die gleichzeitig zu mehr Computernutzung und geistiger Gesundheit führten, so die AOK-Experten.