Lichtbedingten Hautreaktionen vorbeugen

Vorbeugen ist besser als behandeln – das gilt auch bei den sogenannten Sonnenallergien. Da die Beschwerden durch Sonnenstrahlung entstehen, ist ein konsequenter Sonnenschutz die beste Prävention, sagt AOK-Expertin Dr. Katja Schwarzenhölzer. Diese Tipps können helfen: 

• Direkte Sonneneinstrahlung meiden, insbesondere während der Mittagszeit, wenn die Sonne am höchsten steht. Wenn schon draußen, dann im Schatten aufhalten.
• Die Haut im Frühling langsam an das Sonnenlicht gewöhnen.
• Mit einem Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF 30 oder höher) eincremen, bevor es nach draußen geht.
• Vor einem Sonnenbad keine Kosmetika mit Duftstoffen, Parfums oder anderen Inhaltsstoffen verwenden, die eventuell eine phototoxische oder photoallergische Reaktion auslösen könnten.
• Bei regelmäßiger Medikamenten-Einnahme den behandelnden Arzt oder Apotheker zu möglichen, sonnenbedingten Wechselwirkungen befragen.

Wer zu Mallorca-Akne neigt, fett- und emulgatorarme Sonnenschutzgele verwenden.