Übermäßiges Lob überflüssig

Essen ist keine Leistung, das heißt, ein übermäßiges Lob für das, was ein Kind verzehrt, ist überflüssig. Eltern können ihren Nachwuchs jedoch gerne ermutigen, neue Lebensmittel auszuprobieren: Wie riechen bestimmte Speisen, wie fühlt sich ein Apfel an, wie schmeckt eine Banane, wie sieht eine Karotte aus? Geschmacksvorlieben bilden sich durch wiederholtes Probieren. Was Kinder mögen, hängt stark vom Angebot und der Gewohnheit ab. 

Die Neugier des Kindes können Eltern wecken, wenn sie Speisen kindgerecht, etwa in kleinen Portionen, und appetitlich anrichten, ihre Kinder bei den Essenvorbereitungen helfen lassen und letztendlich auch selbst mit Genuss essen, so AOK-Expertin Brigitte Fischer.