Gesundheit im Dialog
In dieser Rubrik finden Sie alle Artikel aus der gemeinsamen Reihe von AOK NORDWEST und Boyens Medien zum Thema „Gesundheit und Wohlbefinden“.
Fit, gesund und gut gelüftet: Gut zu Fuß durch den Sommer
Meistens sind sie in Schuhen versteckt und werden nicht beachtet, sogar als „Käsemauken“ oder „Quadratlatschen“ beschimpft – dabei bilden sie das Fundament unseres Körpers: die...
Füße richtig pflegen
Zu Beginn kann ein Peeling helfen, damit Hornhautzellen besser abschilfern. Verdickte Hornhaut lässt sich nach einem rückfettenden Fußbad mit einem Bimsstein abtragen. Das Fußbad...
Damit Pilz und Co. nicht Fuß fassen
Bei spröder und rissiger Haut haben die Erreger besonders leichtes Spiel: Fußpilz oder auch Nagelpilz sind ein häufiges Mitbringsel aus dem Urlaubshotel, Schwimmbad, der Sporthalle...
Ernährung im Freizeitsport: Der richtige Mix macht fit und munter
Für Breitensportler empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) eine kohlenhydratreiche und fettarme Ernährung, viel Obst und Gemüse und vor allem reichlich...
