Gesundheit im Dialog
In dieser Rubrik finden Sie alle Artikel aus der gemeinsamen Reihe von AOK Nordwest und Boyens Medien zum Thema „Gesundheit und Wohlbefinden“.
Zuckerfallen vermeiden
- Guter Start in den Tag mit selbst gemachtem Müsli aus kernigen Haferflocken, frischem Obst oder Trockenobst.- Süßigkeiten, Fertigprodukte und Fast Food nur ab und zu und in...
Von wegen Winterschlaf
Heide – In der kalten Jahreszeit ziehen sich viele Menschen in ihre vier Wände zurück. Kann man machen, muss man aber nicht. In Kooperation mit unserer Zeitung zeigt die AOK...
Mensch ist das kalt
Der Mensch ist ein Warmblüter: das Körperinnere kann eine konstante Temperatur halten, die Körperoberfläche dagegen nicht. Deshalb sind die Anpassungsmöglichkeiten an ein kaltes...
Kinder: Bewegung auch im Winter
In vielen Familien in Schleswig-Holstein kommt Bewegung zu kurz. Das geht aus der aktuellen AOK-Familienstudie hervor. Nach der vom IGES-Institut durchgeführten Umfrage spielt für...
Singen ist gut für die Lunge
Singen kann jeder, der bei Stimme ist. Denn beim Singen kommt der ganze Körper zum Einsatz: In der Lunge entsteht ein Luftstrom, der sich unter die Stimmlippen im Kehlkopf setzt...
Wenn das Atmen immer schwerer wird
Heide – Die schwere Atemwegserkrankung COPD kommt viel häufiger vor, als vermutet. In Kooperation mit unserer Zeitung zeigt die AOK Nordwest, warum eine frühe Diagnosestellung...
Symptome und Verlauf
- Charakteristisch für COPD sind die AHA-Symptome: Atemnot, Husten, Auswurf.- Typisch sind außerdem sogenannte Exazerbationen: akute Verschlimmerungen der Krankheit.- Die COPD wird...
Spezielle Programme
Für COPD-Patienten gibt es spezielle Bewegungsprogramme und Lungensportgruppen. Zusätzlich helfen Atemübungen, das Lungenvolumen zu vergrößern, die Atemmuskulatur zu stärken und...
E-Zigaretten: von wegen harmlos
Heide – Elektronische oder elektrische Zigaretten, kurz E-Zigaretten genannt, liegen im Trend. Die neuen Inhalationsprodukte gelten als sauber, geruchsarm und unschädlich. In...
Der Griff zur E-Zigarette
Laut Drogen- und Suchtbericht 2016 werden aus folgenden Gründen E-Zigaretten verwendet: - weniger rauchen 35,4%- weniger schädliche Alternative zu herkömmlichen Zigaretten 28,0%-...
IFT-Studie: E-Zigaretten als Einstieg
Die vom IFT-Nord in Kiel durchgeführte Studie während des Schuljahres 2015/2016 zeigt, dass der Konsum von E-Zigaretten Jugendliche zum Rauchen von Tabakzigaretten anregen kann, so...
Drei Fragen …
Sind E-Zigaretten weniger schädlich als normale Zigaretten?E-Zigaretten sind erst seit zehn Jahren auf dem Markt. Daher können noch keine Langzeituntersuchungen zu den...
