Gesundheit im Dialog
In dieser Rubrik finden Sie alle Artikel aus der gemeinsamen Reihe von AOK Nordwest und Boyens Medien zum Thema „Gesundheit und Wohlbefinden“.
Bei Rückenschmerzen unters Messer?
Heide – Chronische Rückenschmerzen sind quälend, erfordern jedoch eher selten eine Operation. Meist lassen sich die Beschwerden ohne Skalpell erfolgreich lindern – oft reichen...
Rückenfit mit starker Muskulatur
Muskel- und Skeletterkrankungen sind weiterhin die Volkskrankheit Nummer eins. Sie verursachten 2017 unter allen Krankheitsarten die meisten Arbeitsunfähigkeitstage in...
Konservative Behandlung
Solange bei einem akuten Bandscheibenvorfall (BSV) starke Schmerzen anhalten, helfen kurzfristig Schonung, Schmerzmittel und lokale Wärme. Eine Stufenlagerung der Beine – auf dem...
Esport – ein Sport der Zukunft
Heide – In Deutschland beschäftigen sich regelmäßig etwa 30 Millionen Menschen mit Videospielen. Und längst ist der sogenannte Esport mehr als nur ein netter Zeitver-treib. In...
Studie belegt: Esportler bewegen sich zu wenig
Die Trainingssteuerung und das Gesundheitsverhalten von Esportlerinnen und Esportlern bergen noch viel Verbesserungspotenzial. Das ist das Ergebnis der Esport-Studie 2019 der...
Gesundheitstipps für Esportler
Ein gesunder Lebensstil ist für Esportler wichtig. Um überhaupt gut spielen zu können, brauchen sie die richtige Balance zwischen Spaß, Training, Regeneration und Erholung. Wer in...
Auf die Dosis kommt es an
Das Kind ist krank und braucht Medikamente? Eltern sollten jetzt nicht einfach eigene Tabletten halbiert oder geviertelt verabreichen oder Tropfen mal eben geringer dosieren. In...
Saft, Pulver, Tropfen oder Zäpfchen
Einem Kind Medikamente zu verabreichen, ist nicht immer einfach. Vor allem kleine Kinder sind oft wenig einsichtig, machen den Mund nicht auf oder spucken die Arznei wieder aus, so...
Mittelohrentzündung trifft vor allem Babys und Kleinkinder: Antibiotika oft unnötig
Starke Ohrenschmerzen und Fieber ab 38 Grad Celsius – das deutet auf eine akute Mittelohrentzündung hin. Sie tritt meist in Zusammenhang mit einer Erkältung auf und kann durch...
Süß und zuckrig war gestern
Heide – Zucker ist schlecht für die Zähne, und zu viel davon fördert Übergewicht. Deshalb hat Haushaltszucker ein eher schlechtes Image, alternative Süßmacher dagegen sind gefragt....
Geschmacksnerven trainieren
Zuckerreiche Lebensmittel im Regal stehen zu lassen, ist übrigens Gewöhnungssache. Wer zum Beispiel von klein auf die Fruchtjoghurts oder Müslis mit reichlich Zucker isst,...
Bewusste Auswahl
Hinter Versprechen wie „zuckerfrei“ oder „ohne Zuckerzusatz“ verbergen sich oft Mogelpackungen. Denn in Zutatenlisten steckt Zucker hinter vielen Bezeichnungen, zum Beispiel bei...
