Gesundheit im Dialog
In dieser Rubrik finden Sie alle Artikel aus der gemeinsamen Reihe von AOK Nordwest und Boyens Medien zum Thema „Gesundheit und Wohlbefinden“.
Was jeder Einzelne gegen das Coronavirus tun kann
Heide – Das neuartige Coronavirus (2019-nCoV) beunruhigt die Menschen weltweit, auch bei uns in Schleswig-Holstein. Gestern wurde der erste Fall in Dithmarschen bestätigt. In...
Regelmäßig und gründlich Hände waschen
Vor allem auch eine gute Händehygiene hilft, sich vor dem neuartigen Coronavirus zu schützen. Doch wann und wie die Hände richtig wachen? Am besten immer nach Fahrten in...
Hygiene-Etikette beachten
Husten und Niesen sollte unbedingt in die Armbeuge oder ein Einmal-Papiertaschentuch (direkt danach entsorgen) erfolgen, damit Erreger nicht in die Umgebung versprüht und auf...
Brustkrebs ist nicht nur Frauensache
Heide – Männer als Patienten in der Frauenklinik? Da gucken Personal und Patientinnen schon mal erstaunt. Doch auch Männer können einen bösartigen Tumor in der Brust haben. In...
Brustkrebs behandeln
Für die Diagnose und erforderliche Behandlung sollten auch Männer unbedingt ein zertifiziertes Brustzentrum aufzusuchen. „Diese spezialisierten Zentren sind inzwischen immer mehr...
Die Brust regelmäßig abtasten
Regelmäßige Eigenuntersuchungen hinsichtlich möglicher Brustkrebserkrankungen sind beim Mann genauso wichtig wie bei einer Frau, so die AOK-Experten. Dazu folgende Empfehlungen: -...
Babyhaut pflegen – weniger kann mehr sein
Heide – Wie oft baden? Mit klarem Wasser oder mit Badezusatz? Eincremen oder nicht? Frisch gebackene Eltern sind oft unsicher, wie sie die Babyhaut pflegen sollen. In Kooperation...
Besonders sensibel ist der Po
Das feuchtwarme Klima unter der Windel lässt die Haut aufquellen und macht den Baby-Po empfindlicher gegen Reibung. Hautschädigende Stoffe aus Urin und Stuhl laugen die Haut...
Babypflege zum Wohlfühlen
Für die Pflege ist nicht viel aber die richtige Ausstattung nötig, damit sich das Baby wohl in seiner Haut fühlen kann, sagen die AOK-Experten. Folgende Grundausstattung sollte...
Einfach essen und der Gesundheit dienen
Heide – Wer gesund essen will, muss weder dauerhaft Buch führen, noch ganz auf Schokolade oder Gummibärchen verzichten. In Kooperation mit unserer Zeitung informiert die AOK...
Eine kulinarische Herausforderung: das Büfett
Selbst wer wenig Hunger hat, kommt kaum an einem Büfett vorbei, ohne sich wenigstens eine Kleinigkeit auf den Teller zu nehmen. Häufig werden aus ein, zwei Spinat-Lachs-Röllchen...
Viel Zucker führt zu mehr Gewicht
Welche Ernährungsweise wir auch bevorzugen: Wenn wir mehr Energie aufnehmen als wir verbrauchen, nehmen wir zu. Unser Körper ist so programmiert, dass er ungerne wieder hergibt,...
