Gesundheit im Dialog
In dieser Rubrik finden Sie alle Artikel aus der gemeinsamen Reihe von AOK Nordwest und Boyens Medien zum Thema „Gesundheit und Wohlbefinden“.
Auf die Dosis kommt es an
Das Kind ist krank und braucht Medikamente? Eltern sollten jetzt nicht einfach eigene Tabletten halbiert oder geviertelt verabreichen oder Tropfen mal eben geringer dosieren. In...
Saft, Pulver, Tropfen oder Zäpfchen
Einem Kind Medikamente zu verabreichen, ist nicht immer einfach. Vor allem kleine Kinder sind oft wenig einsichtig, machen den Mund nicht auf oder spucken die Arznei wieder aus, so...
Mittelohrentzündung trifft vor allem Babys und Kleinkinder: Antibiotika oft unnötig
Starke Ohrenschmerzen und Fieber ab 38 Grad Celsius – das deutet auf eine akute Mittelohrentzündung hin. Sie tritt meist in Zusammenhang mit einer Erkältung auf und kann durch...
Süß und zuckrig war gestern
Heide – Zucker ist schlecht für die Zähne, und zu viel davon fördert Übergewicht. Deshalb hat Haushaltszucker ein eher schlechtes Image, alternative Süßmacher dagegen sind gefragt....
Geschmacksnerven trainieren
Zuckerreiche Lebensmittel im Regal stehen zu lassen, ist übrigens Gewöhnungssache. Wer zum Beispiel von klein auf die Fruchtjoghurts oder Müslis mit reichlich Zucker isst,...
Bewusste Auswahl
Hinter Versprechen wie „zuckerfrei“ oder „ohne Zuckerzusatz“ verbergen sich oft Mogelpackungen. Denn in Zutatenlisten steckt Zucker hinter vielen Bezeichnungen, zum Beispiel bei...
Zuckerfallen vermeiden
- Guter Start in den Tag mit selbst gemachtem Müsli aus kernigen Haferflocken, frischem Obst oder Trockenobst.- Süßigkeiten, Fertigprodukte und Fast Food nur ab und zu und in...
Von wegen Winterschlaf
Heide – In der kalten Jahreszeit ziehen sich viele Menschen in ihre vier Wände zurück. Kann man machen, muss man aber nicht. In Kooperation mit unserer Zeitung zeigt die AOK...
Mensch ist das kalt
Der Mensch ist ein Warmblüter: das Körperinnere kann eine konstante Temperatur halten, die Körperoberfläche dagegen nicht. Deshalb sind die Anpassungsmöglichkeiten an ein kaltes...
Kinder: Bewegung auch im Winter
In vielen Familien in Schleswig-Holstein kommt Bewegung zu kurz. Das geht aus der aktuellen AOK-Familienstudie hervor. Nach der vom IGES-Institut durchgeführten Umfrage spielt für...
Singen ist gut für die Lunge
Singen kann jeder, der bei Stimme ist. Denn beim Singen kommt der ganze Körper zum Einsatz: In der Lunge entsteht ein Luftstrom, der sich unter die Stimmlippen im Kehlkopf setzt...
Wenn das Atmen immer schwerer wird
Heide – Die schwere Atemwegserkrankung COPD kommt viel häufiger vor, als vermutet. In Kooperation mit unserer Zeitung zeigt die AOK Nordwest, warum eine frühe Diagnosestellung...
