Stark wie ein Löwe

Der Titel "Stark wie ein Löwe" bezieht sich nicht allein auf die Muskelkraft. Viel mehr ist ein großer Teil dieses Präventionsprogramms auf die mentale Stärke bezogen. Da das eine nicht immer vom anderen zu trennen ist, zum Beispiel in Verteidigungs- oder Abwehrfällen, wurde an zwei Terminen beides trainiert: Wie wehre ich mich gegen psychische und physische Gewalt?

Zwei vierte Klassen der Boy-Lornsen-Grundschule nahmen am Selbstbehauptungskurs für Kinder „Stark wie ein Löwe“ mit Coach Michael Hartig teil. An zwei Schulvormittagen kam er jeweils für einen Theorieteil und einen Praxisteil in die Schule. Die Viertklässler besprachen mit ihm Lösungswege in schwierigen Situationen. Klar wurde herausgearbeitet, wie man zum Beispiel bei Beleidigungen am besten reagiert. Es klingt so leicht und ist doch so schwer: umdrehen und weggehen. Das übte der Trainer mit den Kindern im Rollenspiel. Falls die Kinder festgehalten werden, lernten sie bei Hartig Tricks, wie sie sich befreien können. Im praktischen Teil übten Schülerinnen und Schüler die Befreiungskniffe, die der Verteidigung dienen. Die effektiven Selbstverteidigungsmethoden wurden in Kleingruppen geübt.

Die Kinder sollen durch das Training selbstsicherer in ihrer Kommunikation und ihrem Auftreten werden, sodass sie auch mit schwierigen Situationen gut umgehen können. Das wird sich positiv auf den Alltag, aber vor allem auch auf den weiteren Lebensweg der Kinder auswirken. Ein wichtiges Ziel der Grundschule wird auch mit dem Programm verfolgt: Die Kinder lernen, respektvoller miteinander umzugehen, was dazu führt, dass Streitereien minimiert werden. Ziel des Trainings von Michael Hartig soll sein, die Kinder zielstrebiger werden zu lassen, über sich hinauszuwachsen und auch die Dinge mit Freude zu tun, die anstrengend oder schwierig sind. Dazu wurden unter anderem Übungen zur eigenen Fitness eingebaut, wie auch mentales Training zur Stärkung des Selbstbewusstseins.
Die vierten Klassen gingen aus dem Training mit guten Gefühlen raus. Sie wurden noch einmal bestärkt, die Herausforderungen der kommenden Abschlussfahrt und den Wechsel an die neuen Schulen gut zu meistern.