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Gesunder Start ins neue Jahr


Heide Die erfolgreichen Ernährungsdocs zeigen, dass allein mit gezielten Ernährungsstrategien Symptome deutlich verbessert und Krankheiten geheilt werden können. Mit speziellem Essen kann schon innerhalb weniger Monate mehr erreicht werden als mit Tabletten.

Übergewicht wird zunehmend zum Problem, mehr als die Hälfte der Deutschen ist zu dick. Die meisten würden gerne etwas dagegen tun, scheitern aber im Alltag immer wieder. Neueste Forschungen zeigen: Wer auf Darmpflege statt auf Crash-Diäten setzt, kann beim Abnehmen nachhaltig Erfolge erzielen. In „Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel”erfährt man nicht nur Wissenswertes über den Verdauungstrakt und seine Auswirkungen auf Figur und Gewicht, die Ernährungsdocs verraten auch die Top-Lebensmittel für einen gesunden Darm. Mehr als 70 bebilderte Genussrezepte erleichtern die Ernährungsumstellung und machen Appetit auf ein gesünderes Leben.

Krebs kann jeden treffen. Eine gesunde Ernährung allein ist kein sicherer Schutz vor der tückischen Krankheit. Trotzdem kann das, was jeden Tag auf den Teller kommt, sehr viel bewirken, um das Krebsrisiko zu senken, Therapien besser zu überstehen und die Gefahr eines Rückfalls zu verhindern. In „Unsere Anti-Krebs-Strategie” geben die renommierten TV-Ärzte leicht verständlich ihr fundiertes Wissen weiter und nehmen Mythen kritisch unter die Lupe. Dazu liefern sie wertvolle Tipps und über 70 Rezepte, die allen gut schmecken – nur dem Krebs nicht.

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