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Silke Karsten bietet Entspannungstraining in kleinen Wohlfühlgruppen an

Nordhastedt (eh) Neuer Kursus nach coronabedingter Pause! Entspannungstherapeutin Silke Karsten (Foto) ist sich sicher: „Gerade jetzt werden Körper und Seele gefordert. Es ist gut und wichtig, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen.“

Bereits Anfang des Jahres wurde ihr Entspannungstraining sehr gut angenommen. Und auch in den jetzt angebotenen, neuen Kursen dürfen sich die Teilnehmer auf ein abwechslungsreiches Programm aus Vitalgymnastik und progressiver Muskelentspannung freuen. „Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen angesprochen“, versichert die aufmerksame Nordhastedterin.

Die Kurse von Silke Kasten zeichnen sich durch Individualität aus. Pro Kursus in ihrem Nordhastedter Entspannungsstübchen sind mit Abstand maximal vier Teilnehmer(innen) vorgesehen. Die Kurse finden einmal wöchentlich statt und beginnen am Dienstag, 11. August bzw. am Donnerstag, 13. August, jeweils von 18.30 bis 19.45 Uhr. Sie umfassen jeweils fünf Einheiten, also fünf Wochen. > Anmeldung und Infos

  048 04-1813814

www.entspannungsstuebchen.de

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